職場壓力大 學會紓壓很重要
這個禮拜有一個很有趣的開始，到了某家電子廠進行紓壓技巧的講座。現代人的工作壓力大，甚至變成是一種職業災害，也因此如何在這種狀態中找到自己安適和平衡的位置，紓解職場上的壓力變成是很重要的事情，畢竟壓力太大真的會影響身心健康啊啊啊啊！
而每次到外單位開講座，都會有好多很有趣的事情發現，像是這一次的講座就勾起了心理師學校時候的回憶，因為聽到了熟悉的上下課鐘聲，還有打菜打飯的工作，完全就是回憶滿滿的！
#心理師的運動人生
#打飯班的回憶殺
#熟悉的情景最對味